Como Livrar-se da Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do organismo a situações estressantes ou ameaçadoras. Ela pode ser um sinal de alerta que nos ajuda a nos preparar para enfrentar desafios ou proteger-nos de perigos. No entanto, a ansiedade pode se tornar um problema quando se torna excessiva ou impede a realização de atividades normais. Ela pode … Ler mais